Anita, 63 jaar, Venlo
“Sinds een jaar of drie volg ik pilates bij Inna Gulak. Daarvoor heb ik les gehad op andere locaties en van verschillende docenten.
Wat maakt Inna voor mij uniek?
Ze draait geen vast programma af. Er komen oefeningen terug natuurlijk, maar Inna zorgt voor variatie, veel variatie (ook binnen dezelfde oefeningen) en bouwt de moeilijkheidsgraad op.
Hierbij verliest ze nooit de basis uit het oog.
Inna volgt met regelmaat een opleidingen en cursussen. Wat zij hier leert, zie je meteen terug in de lessen. Niet alleen wij leren bij, maar zij zeker ook.
Daarnaast vind ik de begeleiding gewoon erg goed. Vroeger deden de docenten gewoon mee. Inna kijkt, verbetert, geeft advies en af en toe een compliment. Grapje hoor, dat laatste. Maar ze weet wat ze wil, ze weet wat wij kunnen (ieder op individueel niveau) en ze weet wat we kunnen bereiken.
Naast oefeningen op de mat, volg ik sinds kort lessen op de reformer. Deze laatste vind ik, door de feedback die ik van het apparaat zelf krijg, nog fijner dat oefeningen aan het springboard die ik voorheen volgde.
Door pilates bij Inna sta, loop, zit en doe ik veel andere dingen anders. Ik ben me veel meer bewust van mijn lijf en hoe mijn lijf zich beter voelt door de oefeningen van pilates toe te passen tijdens dagdagelijkse bezigheden. Voor mij geldt bijv. dat ik anders achter het stuur van de auto zit, dat ik anders fiets, mij anders buk en zelfs anders bladeren veeg.
Inna is voor mij de ware Pilatesdocente!”