“Inna is erg gedreven en professioneel, leuke afwisselende lessen en heel belangrijk ze kijkt per persoon wat je mogelijkheden zijn en waar je je houding moet verbeteren. Een echte aanrader!”

Wat is Pilates?

PIlates is een mind – body bewegingsvorm en gebaseerd op de bewegingsleer van Joseph Pilates Lees verder….

Voor wie?

Pilates is geschikt voor iedereen die op een verantwoorde en bewuste manier aan haar of zijn lichaamsconditie Lees verder….

Resultaten

Door 6 principe van Pilates en de oefeningen op de juiste manier toe te passen ontwikkel je kracht, flexibiliteit en contro Lees verder….

“Door pilates bij Inna sta, loop, zit en doe ik veel andere dingen anders. Ik ben me veel meer bewust van mijn lijf en hoe mijn lijf zich beter voelt door de oefeningen van pilates toe te passen tijdens dagelijkse bezigheden. Voor mij geldt bijv. dat ik anders achter het stuur van de auto zit, dat ik anders fiets, mij anders buk en zelfs anders bladeren veeg. Inna is voor mij de ware Pilatesdocente!”