Inna Gulak Pilates

de Pilates Studio voor Venlo en omstreken

Over de docent

Inna, van origine een Oekraïense en sinds het einde van 2012 woonachtig in Nederland, heeft een professionele achtergrond op het gebied van sportfysiologie, coaching, fitness en Pilates. In haar moederland is Inna afgestudeerd op de National University of Physical Education and Sports of Ukraine in de studie richtingen Olympische & professionele sporten en sportfysiologie. In 2000 en 2001 heeft ze haar bachelor en master diploma behaald. 

Gedurende haar studieperiode was Inna junior atleet van het nationale gewichthef team van Oekraïne. Na het afronden van haar studie heeft Inna als coach gewerkt en heeft ze junior atleten met gewichtheffen begeleid. In deze periode is ze langzaam in de fitness branche gerold. Inna heeft in Kiev meer dan 10 jaar als coach, personal trainer en groepsles instructeur bij diverse bekende en gerenommeerde sportclubs gewerkt. 

Inna is de laatste periode voor haar verhuizing naar Nederland zich steeds meer gaan richten op Pilates en revalidatie. Pilates heeft haar goed geholpen om de lichamelijke klachten die door het
jarenlange gewichtheffen zijn veroorzaakt voor een groot deel te verhelpen. Pilates heeft haar lichaam weer in balans gekregen. 

In Nederland heeft Inna de opleiding Pilates Studio and Pilates for Rehabilitation Comprehensive Series bij
Polestar Pilates gevolgd. Een opleiding die volledig gericht is op studio Pilates en revalidatie. De opleiding heeft meer dan 1 jaar geduurd en met meer dan 500 stage, oefen en observatie uren. Haar docenten gedurende de opleiding, stage en observatie waren Leila Kester (Polestar NL A’dam) Annemieke Jonas (studio Annamora A’dam) en Suus Wilms (Pilates United Venray/A’dam) 

Om de de klanten de beste service en adviezen te kunnen bieden en geven is Inna is dagelijks bezig om haar kennis op het gebied van Pilates en fysiologie verder te ontwikkelen en te vergroten. Stilstaan is achteruitgang en om deze reden bezoekt ze minimaal 6x per jaar diverse meerdaagse cursussen, internationale workshops en congressen om op de hoogte te blijven van de laatste ontwikkelingen op het gebied van Pilates.

Sinds 2016 is Inna troste eigenaar van haar nieuwe en moderne Pilates studio in Venlo. 

Inna’s doel is om mensen te overtuigen van de effecten en de kracht van Pilates en de mensen te helpen om hun gezondheid te verbeteren. 

“In 10 sessions, you feel better, 20 sessions you look better, 30 sessions you have a completely new body.”  Joseph Pilates



Opleidingen 
Pilates Master Mentor Programm - Post Graduate Education - Kathy Corey (USA) Finishing 2019
Pilates for MS and Neurological Conditions - Mariska Breland - (Chicago - USA) 2018

Polestar Pilates - Pilates studio and Pilates for rehabilitation comprehensive series (Amsterdam - NL)
National University of Physical Culture and Sports of Ukraine - Master's degree, Sport physiology (Kiev - UA)
National University of Physical Culture and Sports of Ukraine - Bachelor's degree, Olympic and professional sports (Kiev - UA)

Workshops en cursussen 2015-2018

Mastering the Mat - Brett Howard (USA) - Amsterdam
Dynamic Reformer & The Cadillac Workout - Progressions - Brett Miller (SWE) - Pilates Powers - DE
The Building Blocks of Pilates - Brett Miller (SWE) - Pilates Powers - DE
Scolio Pilates - Karena Thek (USA) - Den Haag
Studio Suite 1- Emphasis on extension – Alan Herdman (UK)
Reformer and box work fort he novice – Alan Herdman (UK)
Wunda Chair - From classic to contemporarry – Kathy Corey (USA)
Carola’s posture analysis and Kathy’ grant’s pre Pilates (USA)
Spine corrector – classic and contemporary movments – Alan Herdman (UK)
Studio circuit fort he whole body – Brett Howard (USA)
Pilates Heritage 2017 (DE)
Pilates for dancers - Polestar Pilates - Shelly Power (USA)
Work smarter, not harder - Polestar Pilates - Shelly Power (USA)
Pilates en Scoliose - Pilates United - Amsterdam
Muscle Imagery in the Pilates Mat Series -Anatomy in clay - Franklin Method - Ann Crammond (USA)
MOTR - Balanced Body 
Balance spine and pelvis - Franklin Method - Tom McCook (USA)
Balance shoulder girdle and neck - Franklin Method - Tom McCook (USA)
Polestar Europe Event 2016 - Polestar Pilates Amsterdam 
Pilates Anatomy - Pilates United 
Pilates Pole - Pilates United 
Pilates & Pregnancy - Pilates United 
Sunday Pilates - Tatjana Plotnikova - Bodyvita 
Pilates & Shiatsu - Annemieke Jonas - Annamora

Opbellen
E-mail
Info