‘Bewegen doen we allemaal en de hele dag door. De manier waarop je dat doet, heeft enorm veel invloed op hoe je je voelt. Pilates maakt je bewust van je houding, van je ademhaling en van de manier waarop je beweegt. En dat zorgt voor bewegingsvrijheid in alles wat je doet.’ – Inna Gulak

Starten Pilates


Wil je graag starten met het volgen van Pilates lessen of Personal Training? Een intake bij Inna Gulak Pilates is   Lees verder….

Groepslessen


Inna Gulak Pilates biedt diverse small group Pilates lessen op de mat of op de apparaten aan voor diverse niveau’s. Lees verder….

Groepslessen


Inna Gulak Pilates biedt diverse small group Pilates lessen op de mat of op de apparaten aan voor diverse niveau’s. Lees verder….

Personal training


Inna Gulak Pilates biedt naast de reguliere groepslessen ook individuele maatwerk sessies aan voor diegene Lees verder….

‘Pilates is meer dan fitness, meer dan oefeningen doen. Het is een way of life, want het leert je om je bewust te worden van je lichaam, van je houding, van de manier waarop je beweegt’ – Inna Gulak